저혈압 및 고혈압 조절 방법

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알아보자 :: 저혈압 및 고혈압 조절 방법

저혈압 및 고혈압 조절 방법

 

저혈압의 주요 원인은 생리학적 저혈압이며, 이는 일부 건강한 사람의 혈압 측정값이 저혈압 기준에 도달했지만 의식적인 증상은 없음을 의미합니다.

 

장기간 추적 관찰 후 저혈압을 제외하고 인간의 장기 시스템에는 허혈, 저산소증 등의 이상이 없으며 수명에 영향을 미치지 않습니다.

 

그럼 저혈압 심하면은 어떻게 조절하나요?

 

 

 저혈압 고혈압 조절 방법

 

◈  저혈압 고혈압 항고혈압제는 베타차단제, 안지오텐신전환효소 억제제, 안지오텐신수용체 길항제이며, 이 세 가지 약물 중 하나를 선택하여 저혈압 치료를 할 수 있습니다.

 

◈  이러한 약물이 혈압을 표준으로 만들 수 없는 경우 이뇨제와 함께 추가 항고혈압 치료를 수행할 수 있습니다.

 

◈  확장기 혈압이 높은 환자는 지방육, 치킨 및 기타 기름진 음식과 동물성 지방 섭취를 줄이는 동시에 셀러리, 양배추, 사과와 같은 야채와 과일의 보충을 늘리고 혈관을 유지하여 혈압을 안정시키는 등 식단에 주의를 기울여야 합니다.

 

 

 

◈  환자는 또한 일일 나트륨 섭취를 정확하게 조절하고 보리, 옥수수, 메밀과 같은 섬유소 및 비타민 식품을 더 많이 섭취하고 계란, 우유, 감자, 자몽과 같은 칼륨, 칼슘, 마그네슘 및 단백질이 풍부한 영양소를 합리적으로 보충해야 합니다.

 

◈  또한 흡연과 음주도 이완기 혈압을 높이는 원인 중 하나이므로 환자는 금연과 금주를 해야 합니다.

 

 

◈  일상생활에서 식단을 표준화하고 맵고 자극적인 음식을 먹지 않으며 과식하거나 밤을 새우지 않도록 합니다.

이번 건강정보 또한 도움이 되길 바랍니다.

 

건강한 몸은 건강한 삶을 살기 위한 필수 조건입니다. 

정리드린 내용은 저혈압 및 고혈압 조절 방법 입니다.   이해에 도움이 되셨으면 합니다.