백과를 먹는 방법과 금기

백과를 먹는 방법과 금기 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

 

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알아보자 :: 백과를 먹는 방법과 금기

백과를 먹는 방법과 금기

 

백과는 매우 귀중한 식물 과일이며 전통 동양 의학에서 의약으로 인용하는 성분이기도 합니다.

 

성질이 달고 쓴맛이 나며 떫은맛이 나며 독성이 약하며 폐기를 가라앉히고 천식을 가라앉히고 탁함을 멈추고 변을 줄이는 효과가 있습니다.

 

주로 기침과 가래, 피색냉분비, 배뇨백탁, 소변유정 등의 증상에 사용됩니다. 그렇다면 백과를 먹는 방법과 금기사항에는 어떤 것들이 있을까요? 바로 관련 건강케어 설명해드리겠습니다.

 

백과를 먹는 방법

1. 바로 먹기

 

♣  백과를 종자배아를 제거한 후 갈아서 끓는 물에 타서 설탕을 넣어 직접 먹거나 두유를 넣어 먹으면 맛이 좋고 가려움증을 가라앉히는 효과가 있으며 각종 진균에 일정한 억제 효과가 있습니다. 동시에 디저트로도 먹을 수 있습니다.

 

2. 끓여먹기

 

♣  흰죽을 만든 후, 흰 열매를 으깨어 냄비에 넣고, 마실 때 설탕을 조금 넣어도 좋다. 동시에 백과를 구워 먹을 수도 있는데, 이렇게 하면 백과의 약간 쓴맛을 중화시키지만, 백과를 구울 때는 반드시 껍질을 벗긴 후 백과의 새싹을 제거한 후 구워서 복부 불편함을 방지해야 합니다.

 

백과의 금기

1. 과량 금기

 

♣  백과는 어느 정도 대량으로 섭취할 수 있기 때문에 일반적으로 4 5알만 먹으면 되며 하루에 10알을 넘지 않아야 합니다. 동시에 생으로 먹는 것을 피하며, 백과에는 시안화수소산 독소가 포함되어 있기 때문에 열에 노출되면 독성이 점차 사라집니다.

 

♣  따라서 의사의 지도 하에 섭취하는 것이 좋습니다.

 

2. 어린이 금기

 

♣  백과는 어린이, 임산부, 알레르기 체질이 있는 사람에게 적합하지 않으며, 백과는 맛이 달고 약간 쓰고 떫으며 성질이 따뜻하고 독성이 적기 때문에 임산부는 복용 후 태아의 신경에 매우 취약합니다.

 

♣  그리고 산모에서 태아의 분화는 신경의 정상적인 발달에 따라 달라지며 배아의 사지 부분이 손상되어 기형이 발생합니다.

 

건강을 위한 추가지식 :

백과의 효능

1. 기침 완화 및 천식 완화

 

♣  백과는 성질이 평평하고 달고 쓴맛이 나며 폐기를 가라앉히고 기침과 천식을 멈출 수 있으며 천식과 객담이 있는 환자에게 좋은 치료 효과가 있으며 백과는 또한 항방사선 효과가 있습니다.

 

♣  또한 백과는 간을 보호하고 부정맥을 감소시킬 수 있으며 이식 거부, 심근 경색, 뇌졸중, 장기 보호 및 투석을 처리하는 데 사용할 수 있습니다.

 

2. 미용 및 영양

 

♣  백과는 비타민 C, 리보플라빈, 카로틴 등이 풍부하여 항산화 효과가 있으며 체내 자유 라디칼을 제거하고 노화를 지연시킬 수 있습니다.

 

♣  함유된 플라보노이드는 진피에서 색소의 형성 및 침착을 방지하여 미백 및 기미 예방 효과를 얻을 수 있으며 피부의 미세 순환을 개선하고 피부의 신진 대사를 가속화할 수 있습니다.

 

3. 면역력 향상

 

♣  백과에는 혈액 응집을 방지하고 혈액 순환을 개선하여 혈전 형성을 예방할 수 있는 항혈소판 활성화 인자가 포함되어 있습니다.

 

♣  그 안에 함유된 플라보노이드는 혈관을 확장하고 자유 라디칼을 제거하며 동맥경화, 심근경색 등을 예방하고 인간의 면역 기능을 향상시킬 수 있습니다.

 

 

♣  이상은 백과를 먹는 방법과 금기에 관련 의료설명입니다.

위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

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정리드린 글은 백과를 먹는 방법과 금기 입니다. 부디  좋은 정보가 되셨으면 합니다.