위산 역류는 자가 치료 방법

위산 역류는 자가 치료 방법 관련내용 확인 해 보시겠습니다.

 

 

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알아보자 :: 위산 역류는 자가 치료 방법

위산 역류는 자가 치료 방법

 

위산 역류는 위액에 대한 위식도 내강의 과도한 노출로 인한 임상 위식도 역류증 및 식도 점막 손상 질환입니다.

 

식도 하부 괄약근 기능 장애, 식도 신체 운동 이상 등과 같은 식도 자체의 역류 방지 메커니즘의 결함을 포함하며, 식도 외부의 많은 기계적 요인의 기능 장애도 있습니다.

 

 

 

●  그렇다면 위산 역류는 어떻게 자가 치료하나요? 바로 관련 건강케어 설명해드리겠습니다.

 

위산 역류 자가 치료 방법

1. 일반 치료

 

●  평소 생활 중 고지방, 고당, 자극적인 식단은 피해야 하며, 필요한 경우 침대 머리를 10cm 높이로 올릴 수 있는데, 이는 특히 밤에 누워 있을 때의 역류에 중요하며, 주로 중력을 이용하여 식도 내의 유해물질을 제거합니다. 또한 생활 속에서 장기간 복압을 증가시키는 다양한 동작과 자세를 피해야 하며, 예를 들어 코르셋을 착용하고 벨트를 조이면 역류를 방지하는 데 도움이 됩니다.

 

●  또한 밤에 위 내용물과 위압을 최소화하기 위해 취침 전 4시간 이내에 식사를 하는 것은 좋지 않습니다.

 

2. 복용약물

 

●  시메티딘, 라니티딘, 파모티딘, 니자티딘 등 H2 수용체 차단제와 같은 일반적인 약물은 히스타민이 벽세포를 자극하는 비산작용을 억제하고 식도 점막에 대한 역류액의 손상을 감소시킬 수 있으며 현재 위식도 역류를 치료하는 주요 약물입니다. 돔페리돈, 시사피리, 에리트로마이신 등과 같은 운동 촉진제도 있지만 복부 팽만감, 트림 및 기타 운동 장애 증상을 동반하는 환자의 경우 산 억제제보다 효과가 훨씬 우수합니다.

 

●  그러나 이러한 약물은 상태를 악화시키지 않도록 의사의 지도 하에 복용해야 합니다.

 

3. 침대를 올려라

 

●  역산이 자주 발생하는 사람은 잠잘 때 침대를 15 20cm 정도 올려주면 수면 중 중력을 이용해 위산 등반을 어렵게 하고 역류를 줄일 수 있습니다. 또한 일부 항위 식도 역류 베개 패드는 이 원리를 사용합니다.

 

●  또한 실제로 역산수는 위산이 과도하게 분비되어 위산이 구강으로 역류하여 발생하므로 위산을 중화시키기 위해 알칼리성 식품을 더 많이 섭취해야 하며 우유는 알칼리성 식품에 속합니다.

 

 

●  이상 위산 역류 자가 치료 방법 관련 설명이니 참고 하시고 더 건강 하세요.

위 내용이 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

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정리드린 글은 위산 역류는 자가 치료 방법 입니다. 부디  이해에 도움이 될수있길 바랍니다.